２０２４年５月２２日（水）曇時々晴。

２０２４年５月２２日（水）曇時々晴。 

今日も天気がいい。気温は低いのか高いのか。わからない。いよいよ夏に向かっていく。また猛暑日がやってくる。今日は、朝、９時半、リハビリの先生の訪問になる。その後は誰もこない。昨日はヘルパーさんにたくさんの買い物をして頂いた。沢山で気の毒と思うが私がスーパーに行かれないので仕方がない。 

写真は今朝、５時５分に撮影した空である。今朝、食べた物。ご飯は１７０カロリー、味噌汁はキャベツ、えのき、大根、人参、わかめ、麩入り、焼鯖、ほうれん草のおひたし、レンコン、サンド豆、板コン、人参、竹輪の煮付け、佃煮塩昆布、柴漬、牛乳で３５０カロリーになる。 

今朝はゴボウと糸コンと厚揚げの煮付を作った。もう少し煮付けて今夜でも食べよう。昨日はヘルパーさんに買物をしてもらった。ちらしを見て、冷やしうどんと握りセットを買ってきてもらった。初めて食べたが美味しかった。夫がインスタントかとでこんなものを買ってきて食べているのが理解できた。私はそんなところに消費しないで、普通のうどんと食べる方にしていた。なるほど。便利になっている。しかし私は日々の節約で買う気持ちがなかったのでこれまで食べたことがなかった。たまたま、昨日はチラシに半額で出ていたので買って来てらった。サツマイモも買って来てもらったので電子レンジで加熱して食べることにしよう。リハビリの先生が来られるまで、新聞を読むことにしよう。また。