２０２０年１１月４日（水）晴。

２０２０年１１月４日（水）晴。いい天気である。今日は昨日より２度低いらしい。これから少しずつ寒くなって冬になっていく。日没は５時台になった。これから日の暮れが早くなっていく。今日はリハビリの先生がこられる。 今朝、食べたものはご飯２００カロリー、縮緬雑魚、塩昆布、生姜、鰯のみりん干し、平天、みそ汁はキャベツ、薄あげ、わかめで３３０カロリーである。 写真は今朝６時３１分に撮影したものと６時３４分 . . . 本文を読む