２０２１年１１月２０日（土）晴。今日はケアハウス行、本当は骨粗鬆の薬、今朝の早朝の服用だが、１日遅らせて明日、日曜日にした。早朝に骨粗鬆の薬を服用して３０分はベッドに腰掛けている。そしてのケアハウス行、これがだんだんとしんどくなってきた。看護師さんに相談すると、日曜日の服用でもいいということで明日の早朝に服用することにした。今朝、食べたもの。ご飯１８０カロリー、みそ汁はインスタント、豆腐とわかめ入 . . . 本文を読む
２０２１年１１月１９日（金）晴。小春日和は日曜日まで続くという。月曜日は雨で来週から寒さが厳しくなるという。風邪を引かないように気をつけないといけない。今日はリハビリの先生の訪問である。朝に来られると他に介護支援者の訪問はない。昨日はバタバタとしていた。やっと落ち着いたのは午後３時過ぎである。それからまだ洗濯を干したりしていたが、私の弁当があって夫の物は冷蔵庫にあるもので食べてといっていた。刺し身 . . . 本文を読む
２０２１年１１月１８日（木）晴。昨日の夜中、少し暑かったが、朝がた冷え込んできて、湯たんぽが冷めてくると寒い。４時２０分に起きて湯たんぽの湯を入れ替えた。それから朝６時半まで、ぐっすりと寝た。それまで夜半から朝方、何度もトイレに行っていた。体が温まったのかぐっすりと寝ていた。夜中に思いだした。長いこと眼科検診にいっていない。１度、行かないといけない。
今日は８時４５分にヘルパーさんの訪問である。 . . . 本文を読む
２０２１年１１月１７日（水）晴。今日も昨日に続いて秋晴れのいい天気という。こんな時期も後少し、すぐに寒い冬になってくる。
朝から、パソコンで他の雑用していて遅くなってしまった。今日は９時半にリハビリの先生の訪問である。昨日はヘルパーさんの訪問、風呂場とトイレと洗面台をきれいに掃除して下さり助かった。ベテランのヘルパーさん、私が何も言わなくても１時間で掃除をして下さった。感謝である。
今日、夫は . . . 本文を読む
２０２１年１１月１６日（火）晴。しかし夜半は寒い。布団を首まで被らないと寒い。今日は８時４５分にヘルパーさんの訪問、てきぱきと動いて下さる。ぼーとしている私、何も出来ない。ただぼんやりしているだけ。あれこれとしてみようと思って、台所でつい食材を作ろうと思って動き出すが、途中でしんどくなってくる。昨日、夫は、午後から病院に行くのにお米を炊飯器にかけていない。帰ってきてからすると夫はいうが、炊飯器にご . . . 本文を読む
２０２１年１１月１５日（月）晴。今日から一週間の始まり。介護支援者などの訪問で忙しく過ごしていく。今日は七五三、この前後に子供たちは保護者と連れ立って神社などに行かれるだろう。私は息子が五歳の時、近所に住んでいた（当時は佐紀町に住んでいた）息子と同年齢の男の子のお母さんが、七五三参りに誘って下さって、奈良市の春日大社に行った。春日大社でお祓いなどしてもらって帰ってきた。奉納金はもうすっかり忘れてし . . . 本文を読む
２０２１年１１月１４日（日）晴。秋晴れのいいお天気である。観光など外に出た人も多いだろう。コロナ禍でかなりの自粛生活だった。解除されたからといっても、いつ第6波が来るかもしれないという心配がある。そんなに遠出もできない。
今朝、食べたもの、ご飯１８０カロリー、タラと大根の汁、鰆の西京焼き、ウインナーソーセージ、きゅうりのインスタントキムチで３３０カロリーである。
昨日はケアハウスに行った。私は . . . 本文を読む
２０２１年１１月１３日（土）晴。しかし昨日の夕方から冷え込み、朝方も冷え込んで今も寒い。立冬が過ぎると寒くなった。氷も張るようになる季節になった。
昨日は奈良県女性センターで、女性史の研究をしている女性５人が訪問して下さった。狭い部屋なのによく我慢して下さった。おもてなしも何もできなかった。申し訳ない。私が奈良県女性センターに行けばいいが、まだそこまで行くのに負担が大きい。午後１時に来て下さり３ . . . 本文を読む
２０２１年１１月１２日（金）雨のち曇、朝方から降り出した雨、今はやんでいる。予報では午前中は雨という。寒くなってきた。いよいよ冬到来、寒さもストレスになるという。なるほどと思って新聞記事を読んでいた。
昨日は私が最初、デイサービスに行き始めたときから、お世話になった人が、今はヘルパーのまとめ役をしておられる。大病しているときに気になった拭き掃除、歩行ができるようになってから１度、してみたが、いく . . . 本文を読む
２０２１年１１月１１日（木）雨、のち曇、また朝方から雨がふりだして今も降っている。雨が降ると寒いが、気温も下がってきているのだろう。今月に来た電気代はまだ価格が安かったが、来月の電気代は高いだろうと思っている。
今朝、ご飯は１９０カロリー、今朝、みそ汁は私が作った。インスタントばかりも飽きてくる。えのきとしめじとわかめ入り、焼鮭、鰯の味醂干し、白菜のインスタントキムチで２８０カロリー。
昨日の . . . 本文を読む
