２０２１年１１月２７日（土）晴。

２０２１年１１月２７日（土）晴。寒い。寒い。体調が弱っているのか、私は連日、寒い。朝方、寒いのでパジャマの上に薄い目のベストを羽織ってベッドに横になった。パソコンの前に座るときは、もう１枚、厚めのベストを着た。今日は天気予報ではかなり冷えるとラジオではいっていた。 今朝、食べたもの。ご飯１７０カロリー、味噌汁はワカメと薄あげと麩、焼き魚はほっけ、カロリーが高いので１尾を半分にして、またそれを小さ . . . 本文を読む