妹の家でも糖質オフ～♪

妹の家に遊びに行って来ました。
お昼ご飯は“おからサラダ”と“おからのココア蒸しケーキ＆抹茶蒸しケーキ”
デザートに“いちごとヨーグルトのムース”♪（←ちょっと失敗して凹む）

　　　　　　　　　　

“あんパン”は甥っ子用なので、普通に焼いてみました～♪
健康なんだか？甘いもんばっかりなんだかよく分からないお昼ご飯となりました。
(でもおなかいっぱいで糖質オフで～す＾＾）

みんなに広めよう“おから蒸しケーキ”の輪＾Ｏ＾

「いちごとヨーグルトのムース」♪

お友達の家に行くので、「いちごとヨーグルトのムース」を作ってみました。
いちごをミキサーに入れ、生クリームを泡立て、混ぜるだけで完成♪
面倒くさがりやの私でも簡単に出来て感動～（Ｔ▽Ｔ）

　　　　　　　　　　

糖質量は1ケ3.25ｇだったけど、たまにはいいよね？（＾＾；

次回会った時には、5kg痩せてる様にダイエット頑張ろう！！

糖質制限お勉強会に参加して来ました♪

お友達に誘われて、昨日瀬戸市の金泉さんにて開催された
『糖質制限お勉強会＆韓国ダイエットブッフェ』午後の部に参加して来ました。

　　　　　　　　　　

おやじダイエット本の著者桐山先生ご本人に会える~♪って思ってワクワクしてましたが、
まさか“なでしこ本”に出てくるあの方、この方にお会い出来るとは・・・

お料理も豪華でおなかいっぱいになりました（*＾▽＾*）

　　　　　　　　　　

なでしこ本でも紹介されてる“みんなのパン”のふすまパンに感動～（Ｔ▽Ｔ）
いろいろあったのに、食べるのとしゃべるのに夢中で写真撮ってない。。。（汗）

ボケボケですが、デザートに出てきたのはお友達作のチーズケーキ。
どこが糖質制限なの？って聞きたいくらいおいしくて、ひと口食べてからパチリ☆

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　

そして桐山先生が私の隣の席でサイン会をされてたので、たくさんお話出来て、初対面
なのにとっても気さくでお話しやすい方でとっても楽しかったです♪

あとせっかくお隣の席になったので、会ったら文句を言おうと思ってたひと言。
「先生の糖質制限おやじハンドブックに載ってる“スライスチーズレンジ焼き”が
美味しすぎて、止まらないんですけどぉ～！！！(笑）」って言えてスッキリ。
（なかなかご本人に会って言える機会なんてないですからねぇ～）

持って行った本に桐山先生にサインしてもらいました♪
「目指せマイナス１５ｋｇ！」って目標値を書いてもらったので、頑張るぞ~！！！

　　　　　　　　　　

先生、もう20年早く病気になられてこの本を書いてくれてたら・・・と酔った勢いで
言っちゃいましたが、金泉さんがあって、そこに通ってるお友達がいて、先生の本が
あっての私なので、やっぱり今ですね～。

モンタボーの「北海道牛乳パン」♪

最近塾の送りの時にスーパーに寄って買い物して帰るんですが、
20：30を過ぎると、パン屋さんのパンが半額になります。

「半額」の響きに弱い私。
Rの大好きな「北海道牛乳パン」があったので買って来ました。

　　　　　　　　　　

前ならこのパンは２人で半分こしてたんですけど、
ダイエット中につき我慢、我慢。。。

名探偵コナン『絶海の探偵』♪

Rにとって、クリスマスなんかよりもワクワクする1年で大事な時期。
ついに名探偵コナンの映画『絶海の探偵（プライベート・アイ）』公開！！！

早速Rはお友達といとこのTちゃんと一緒に見に行って来ました～（＾▽＾）

　　　　　　　　　　

今年は厳選に厳選して、パンフレットと下敷き
毎回下敷き買うんだけど、教科ごとに揃えるんだそう。。。（困）

　　　　　　　　　　

そして今年もまたまたドクターグリップのボールペン。

今度の映画は2013年12月なんだって。またRの楽しみが出来ちゃった。。。（￣▽￣；