お友達がびわをたくさん送ってくれました♪ありがとね~(^^)
糖質大丈夫かしらん?ってことで、まずは成分表で調査。
ふむふむ・・・可食部100g:糖質量11.2gなので、平均して1個あたり
糖質2~3gだって感じでしょうか。。。(↓こんな感じの大きさのやつ)
とりあえず、第1目標をクリアしたので、頂きモノの果物とかは
少しずつ食べちゃおう。(*^ー^*)
糖質大丈夫かしらん?ってことで、まずは成分表で調査。
ふむふむ・・・可食部100g:糖質量11.2gなので、平均して1個あたり
糖質2~3gだって感じでしょうか。。。(↓こんな感じの大きさのやつ)
とりあえず、第1目標をクリアしたので、頂きモノの果物とかは
少しずつ食べちゃおう。(*^ー^*)