愛知池♪

だいぶ暑さも落ち着いて来たので、曇り空の下愛知池に行ってみることにしました！
池１周約7.4km、所要時間1時間20分のところ。。。

　　　　　　　　　　

まったり歩き過ぎて2時間かかってしまいました～（￣▽￣；

近所を歩くのもいいけど、信号待ちとかで止まったりする事を考えると、こういった
池の周りって歩くのにはピッタリ！ポケスポットも２ケ所、ポケモンジムも２ケ所しか
ないから、純粋に運動してる人たちばかりでよい刺激になりました。（＾▽＾）b

珍しく健康的な日曜日の午後でした～♪

再検査と。。。

職場での健康診断で昨年までAとかBだった肝機能が、今年どーーんとE判定。
多分脂肪肝だろうから、少し痩せてから病院に行こう！・・・と思ったけど、
今年は猛暑過ぎて歩きに行けれず、結局体重は人生のピークをキープ。

ピークをキープ。。。語呂だけは良い。（￣▽￣；

そんな中先月再検査に行って、更に数値が悪くなっている事が判明。
腹部超音波検査の結果、投薬も通院の必要もないけど、やっぱり痩せた方が
いいとの事。そりゃそうだよね、分かってるんだけどねぇ～。。。（ＴＴ）

栄養指導も希望なら受けられるという事だったので、指導して頂きました。
『糖質量よりもカロリーをこれからは気にして下さい！！！』
・・・との事でした。（￣◇￣；

頭の回路をカロリーに切り替えなくては！！！
診察はないけど、せっかくなので２ケ月後にもう1度栄養指導の相談に乗って
もらう事にしました。

カロリーかぁ。。。
カロリーに換算すると相当食べてる。マズイ。

P.S　胆石も１つ見つかったけど、これは放置でいいらしいです。ホッ。

北海道の地震。

朝の北海道の地震、義弟夫妻が今苫小牧に住んでいるので心配でしたが、
朝一番でとりあえず大丈夫と電話があったそうでホッとしました。

夕方の電話で、水道管が破裂して断水、停電、道路の地割れに余震という状況だ
そうで、ライフラインの早急な復旧を願わずにはいられません。

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Rは北海道の大学に通っている同じ部活の子が心配でLINEをしたところ、たまたま
昨日の便でこっちに帰って来たところと知ってホッとしてました。
昨日のうちに帰って来れて良かった～。ご両親も安心されてる事でしょう。

あちこちで停電。

我が家は停電の影響はなかったのですが、出社したら我が家の近くに住んでいる方の家は
深夜2：30頃から停電して、出勤前も停電だけど○○さん家は大丈夫？と聞かれ、町内の
一部も停電と知りました。

その停電時間、恐ろしく長時間。。。

同じく市内に住んでみえる方は昨日の夕方～23時頃まで停電だったとか、隣の市の方も
夕方～22時迄停電とかあちこちで5時間以上の停電があったようで、話を聞いて改めて
電気のありがたさを知りました。

市内の方はお二人ともオール電化にお住まいだったのですが、１人の方は電気の復旧時間に
よってはお風呂が間に合わないので、今日は銭湯だろうな～って言ってみえました。

停電があったみなさんの話を聞いて、台風時の備え等見返さなくてはと思った１日でした。

台風の為お休み～♪

台風21号が25年ぶりの威力との事で、私のパート先の会社は前もってお休みと決まりました。

多分すごい雨風の中、途中で帰る事になるんじゃないかな？・・・って思ってたので、
みんなで喜んでましたが、それだけ大きな被害が予想される台風なんだろうね。

浪人生Rも河合塾は休講となり、自習室の解放もない為家にいることに。
家で勉強を全くしないR。多分明日は勉強出来ないから、自分の部屋の掃除だな。（￣∀￣；