『美』 バレエアトリエクレール大和教室

バレエアトリエクレール大和教室
『美由紀先生』発のブログです

教室の紹介やその他。

合同練習の様子

2013年07月27日 | 発表会へ

 

 

 

 

 

先日の合同練習の様子

ライモンダのコーダの練習・・・

長谷川先生の指導も熱が入ります。

   大和組も
最初は独特の雰囲気に圧倒されっぱなしでしたが、
自分達なりについていこうと必死な様子が
私にはわかりました。

が、

なにせ控えめな子達ですので
まだまだ大きく踊る事も
気持ちが動きにつながる事も必要だな~
と感じました。

衣装も渡され、気持ちも更に引きしまったところで
まだまだ頑張ります。

 

小学生組の合同練習の模様は
・・・・・・・・

それどころじゃない状態ですので
徐々にお伝えできたらと思います。

音楽がなったらシーーンとしてもらいたいものです

 


 

 


発表会が近づいてきた。

2013年07月24日 | 発表会へ

バレエアトリエクレール20周年記念第10回発表会

8月11日(日) パルテノン多摩大ホール

 

 

夏休みに入り、背中の水着の痕が夏を感じさせます・・・・・

刻々と発表会は近づき、さすがにのんびりと楽しいだけで・・・などと
言ってる場合でないことも確かです。

みんなで作っていく舞台なので、それぞれに責任も出てくるわけです。
一人一人の力が合わさって、出来ていく発表会です。

暑かったり、豪雨だったり、めまぐるしい天候の中ですが
体調を崩さないように楽しんで作り上げていきましょう


この暑さの中
水分をとることがとても大事ですが、
水など飲んじゃいけないという中、修行してきた世代としては

水分、塩分が大事は良いけれど・・・飲み物によっては大量の糖分を取ってしまうのではないかと
ふと、最近思いました・・・・。


ドーデもいい話ですが・・・・

私は、はまるとそればかり食べる癖があります。
最近のそれが、「シラスおろし」

ご飯にシラスをのせ、大根おろしをドバっとのせ、刻んだ大葉をのせます。
味の素、お醤油をかけておわり。

卵の黄身を加えたり、納豆を加えたり。
火も包丁も使いません
大葉は手でちぎってみましょう~

こういう地味な食べ物が、
体に負担もかけず力になるのではないかと、勝手に思います。

暑かったり、バテてくると、食欲もなくなりますが
逆に食べなきゃと、必要以上に食べたりする事も多々ありがちですので。

大量のアルコールって言うのもあるか・・・・・


しっかり体調管理をして、頑張りましょう~~


ご父兄の皆様には、合同練習などの送り迎えなど暑い中大変ご面倒おかけします。
ご協力、ご理解よろしくお願い致します。