2021/9/21

飲んで、予定を延期した。。

気分が沈み、体調が悪くなった。

考え事ばかり。

2021/9/20

やっと一週間ぶりにお風呂に入れた。

５時間かかった。

強迫性障害のせいだと主治医は言うけど、自分としては必要な工程だと思っている。

さらに、お風呂に入るにもご褒美が必要。

それを言い訳に、一日中横になってた。

もう、次の日になってしまった。

早く入れば良かった。