寝たきりからの回復

生活を立て直すための日記です。

2024/09/19

2024-09-19 09:59:15 | 日記
入る苦痛＜入らない苦痛
何かご褒美ないと入らない。

ご飯一食分
かつおぶし
バナナ1.3本
ブルーベリー
ソフリット ニンジン1本など
手羽元7
alc3

2024/09/17

2024-09-17 21:22:56 | 日記
ブルーベリー
テンション上げるため飲食。
ピザ2枚
卵3個
納豆1p
ブロッコリー1袋
alc20

YouTubeははっきり言って見るだけ損。
役立つのは、社会情勢リサーチと調べ物だけ。