寝たきりからの回復

生活を立て直すための日記です。

ハーメルンの笛吹き でいこう

2024-09-08 04:56:30 | 日記
大多数が通り掛かるネットで、人のある側面だけを反応させて吸い取り、それを反応させる事で対価を得る。
自分に悪い事をした人には、し返して良いので(返報性の原理)、その悪事を糧として好きなように料理してコントロールし、海に落とす。

いい人にはならなくていい。フェアな人になる。
相手が嫌いだったら、相手をコントロールし尽くしてしゃぶり尽くす。
なんでもない人だったら、やられた事をやり返す。
好きな人には、望む事をしてあげる。

2024/09/07

2024-09-07 11:57:00 | 日記
疲れ0.5 身体的な疲れ、だるさ、少し感染初期っぽい。横になってスマホはできる。
1.0を動けなくなる程とする。
1.5を寝ていても苦しい程とする。

程なく疲れ取れる。

ご飯
納豆
キムチ
かつおぶし
小玉スイカ半分
豆腐2丁
ハム9枚
フライドチキン2p
alc2

まず、水(入りたい温度)で浴びて、頭をお湯で洗う。
心ゆくまで身体を冷やす。
ちょっと温度をあげてタオルで皮脂と角質を落とす。
再び快適な温度で水をため、残した皮脂を引っ掻きのんびり。
お湯で皮脂を落とし、シャワーして出る。



2024/09/06

2024-09-06 12:53:36 | 日記
昨夜、冬眠モード。睡眠10時間。
気温は高いけど日差しは弱くなってる。
プールは感染症のプール。

デジレルは最近は、食欲増進と睡眠時間の短さに加担しているのでは。
お風呂入りたい。なにが嫌なのか?
暗いから?無機質だから?その障壁いるか?

1番大事なこと 睡眠 但しタイミングがある
2番お風呂 入れる時好きな温度ではいる。お湯浴びれれば尚良し。
3番
部屋の片付け?足の手入れ?食べるではない。心配を取り除くこと。