1500mクラブ

運動不足は健康の大敵

夜の練習

2006年02月13日 | 陸上競技

 三か月ぶりの夜練習。私の真ん中に、俺が帰ってくる。と思ったら、全然帰ってこない。推定9.4km走って、三か月前より2分も遅かった。そのうえ腰がちょっと痛いが、なあに、かえって免疫力がつく。

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