1500mクラブ

運動不足は健康の大敵

太ももがちぎれたと思う

2008年10月27日 | 健康・病気
 走るのを怠けて久しいのがたたってか、たぶんひどいことになった。自転車で何ともないところをみると、歩いたり走ったりするための筋肉のようなんだけど、変な運動というか二度と体験したくないような負荷がかかってしまって、なんか明日の朝には歩けなくなっているような気がしてならない。とりあえず一晩様子をみて、歩けるようなら、大いなる反省をもってまた走る練習をしようかと思っています(今は)。歩けなかったらしばらく休みます。

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