78k⇒74ｋ⇒66.9ｋ

やったー今日は66.9ｋだ～♪～♪

77キロ代が2週間つづいたがやっと66ｋ台になった。

昨日は17000歩を歩いた。

食べ物の制限はしていないが量の問題でした。

明日は2か月に一回の定期診断の日です。

数値もどれだけ下がっているか

検査が楽しみだ～

今日はネットで頼んだ宇和島の甘夏が届きました。

甘酸っぱい心地よい甘さで思わず3個食べました。

食べすぎだ～