おススメのスパゲティー ～蒟蒻効果～

　　　　　　　

昨日は
春分の日だというのに



雪に驚き
寒さにびっくりでしたね


暖かい日が続いた
少し前
興味深いスパゲティー発見


お値段は普通のスパゲティーより
2割くらい高かったけれど

効果のふた文字に惹かれ

スパゲティサラダを作ろうと

夏日に近いお昼
レッツクッキング
（夢父はフィシングでした）


クレージーソルトが
終わったので購入


夢母自己流レシピ

オリーブオイルを
ボウルに入れ
粒マスタード
すりおろしニンニクと
クレージーソルトを合わせておく

茹で時間プラス1分で
スパゲティーを茹で
水にさらす

ボウルにお好みの野菜を入れ
スパゲティーと和える


完成です

食感は普通のスパゲティーと
変わらない

美味しくて
たくさんいただいてしまった
（写真より1.5倍食す）

蒟蒻効果は・・・


最近
夢母が失くしたもの

それは
ウエスト


少しは取り戻さなければ



月が最近
気に入っているもの


夢父の・・・


穴あき靴下
（洗濯済みですよ）



今日は昨日より
プラス10℃以上になるらしい

身体が付いていけるかしら



月はこれから
ワクチンとおチリカットへ
出かけます




＃ダイエット
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