花粉症にアロマ

自分の花粉症はかなーりな変形バージョン、なんと鼻水が出ない花粉症
でも鼻腔は確実に炎症を起こしているらしく…重ったるい頭痛が起こって咽喉も痛む、
ほとんど風邪状態だけど花粉症さらに蕁麻疹まで出る変態花粉症
あまりに型外れなので花粉症ということに気が付かずに数年を過ごし、去年ようやく花粉症ということに気が付いた。
今年はシーズン前からアレグラのジェネリックを処方して貰ったんだが、杉花粉最盛期到来で頭痛と咽頭痛再来…
とにかく楽になりたい

で、鎮痛剤以外で手持ちのもので花粉症に効きそうなのが、エッセンシャル(アロマ)オイル。
去年、凝りまくって買い込みまくったから20種類くらいの手持ちがある
花粉症に効きそうなのは、ティーツリー・ユーカリ・ローズマリー・ペパーミント・ラヴィンサラシネオール、バジルも効くかな。
とりあえずアロマディフォーザーにぶち込んでミスト浴中、少し楽になったかな。