何が
食欲がぁ～～～ 
まった～～く と言っていい程
食欲が落ちない・衰えな～い
この酷暑で
睡眠不足・アトピー悪化
暑さでイライラ・・・・
少しは 落ち込み
ぐったりしていいハズなのに
食欲だけは実に旺盛 
しかも 太りやす～～い
ジャンクフードやお菓子
に
ついつい目
が行ってしまう・・・・
私が食べ物に走る
時は
決まってストレスがかかっている時。
自分では元気なつもりだが、
心のどこかで暑さのストレスが
かかっているのだと思います。
正直言って６月頃より
ｋg も増えているのは
かなり問題だけど
今は この暑さがおさまるまで
自分を甘やかし
残暑を乗り切ろうと思います。
(かなり甘い
)
でも、
夏の次は食欲の秋 
さらに＋とならないよう
気をつけねば・・・・ 
