久しぶりの講座

茨木市にあります

生活協同組合

コープ自然派

ピュア大阪さん にて

久しぶりに

講座をさせて頂きました。



内容は

以前 摂津市の

男女共同参画センターにて

させて頂いた内容でしたが、

時間も経っていましたし、

新たな気持ちで向き合い

私自身いい勉強となりました。




受講された皆様

スタッフの皆様

よきご縁を頂き

ありがとうございました！＼(^O^)／




お伝えしたことの中で

１つでも

お役に立てたら幸いです！

生活内のちょっとした知恵

ある情報誌からの抜粋です。



１・水筒の汚れ

マイ水筒を持参している方、

多いと思います。

使用後は洗っているけれど、

なんだか洗えていないような……



そんな時は

ジャガイモの皮

がいいそうです。



皮２～３枚とお水を

水筒に入れてよく振ると

汚れが取れるとか。



ジャガイモに含まれる

『でんぷん』が

汚れを落としてくれるんですって！




２・傘の撥水を復活

まだ梅雨明けしていない

関西ですが

今年は傘の出番が

少ない気がします。



と、これは さておき……



傘は使い続けていると

撥水が弱まってきますね。



あまりに弱くなると

処分の対象になるのですが

お気に入りの傘は

少しでも長く持っていたい。



そこで

撥水を復活させるには

傘の布の部分に

ドライヤーをあてると

復活するとか。




１、２　紹介したものの、

私自身

まだ試しておりません……(;^_^A




よって、

結果は分かりませんが

気になった方は、

是非お試しアレ！

でございます。

汗！汗！汗！

ここ数日、

この暑さのせいで

汗がイヤになるくらい

出ますよね～。(;^_^A



私の場合、

冷汗も

含まれますが……(;^_^A



水無月でこの暑さ！

真夏が恐ろしい～(＞＜)



考えてみると

アトピーの私にとって

『汗』は本当に大敵でした。



汗をかくと、かゆみが倍増！

おまけに、

赤みも出てきちゃう～(＞＜)



なので、

極力 汗をかかないよう

クーラー大好きっ子でした。



そんなこんなでしたので

変な表現ですが、

汗をかけるようになった時は、

すっごく うれしかったんです。

＼(^O^)／




少しでも

アトピーがよくなった

証拠のような気がしてね。(^_-)




しばらくの期間、

私のバロメーターである汗と

おつきあいせにゃ～。

夏といえば、ダイエット？？？

『夏  』の声が近付くと

薄着になるからでしょうか

テレビで

『ダイエット特集』

なるものが恒例として

数多く取り上げられますね。

 

 

先日、ふとテレビ  を

つけてみたら

その特集でした。

 

ついつい

見いってしまった。（笑）

 

 

 

実は私

２月下旬頃  から

少しずつ

体重が ＵＰ

 

 

それに輪をかけて

４月半ばに

姉と姪が来てからというもの

一緒に食べるのが

美味しくて　

美味しくて・・・

 

 

自分で決めている

ベスト体重から

４kgくらい増加

していたと思います

 

『思います』

と言うのは

怖くて体重計に

乗れなかったから。（笑）

 

 

外見に関して

何も云わない彼にすら

姉と姪が帰ってから

『太ったでしょ～』

と指摘を受けたくらい。

 

 

気になりつつも

なんだか

身体と向き合う気になれず

すでに１ヶ月以上

放置状態・・・・

 

 

でも、さっすがに

このままでは

マズイっしょ　

と思ったのが

上記に書いた

ダイエット特集をみてから。

 

 

ダイエット推進派

ではないけれど

健康のために

ベスト体重には

戻さなくっちゃ。

 

 

水無月も

終わりに近いことだし

多分　今年も

猛暑であろうから

夏を乗り切る  ためにも

健康になりま～す。

平泉 おめでとう！

戦乱を鎮め

平安時代末期に

奥州　藤原氏が

鎮魂と平和の祈りを込め

極楽浄土の思想を

建築や庭園に表現した

平泉。

 

 

この度

２度目のチャレンジにて

めでたく

世界遺産の登録となった

 

 

自然と一体化した

日本ならではの景観が

高く  評価されたとか。

 

 

私は松尾芭蕉の

『夏草や兵(つわもの)どもが夢のあと』

が好きで、

この句碑をこの目で見てみたいと

数年前に一人で

毛越寺(もうつうじ)に。

 

 

もちろん『中尊寺』にも。

(こちらは２回目。

確か１回目の時も

一人で来たと思う・・・)

 

 

がんばれ東北 　

 

そんな想いをこめて

是非　また

行ってみたいものだ。

 

一人で（笑）

まだこんな時間ですが……

睡魔が襲ってきてるので

今宵は今から休みます。

この分だと

夜中に目覚めそうですが……(;^_^A





おやすみなさい♪

また 明日(^O^)／

恒例の寝室移動♪

を先日、済ませました。

 

夏場  だけ、

仮寝室となるのは

私の部屋。

 

日があたらないので

いつもの寝室より

２～３℃は

違うと思われます。

 

窓を開けて寝ても

車やバイクの音が

ほとんどしないので、

ぐっすり眠れます。

 

 

今年は

節電の夏ですから

寝室移動は必須。

 

少しでも

節電を心掛けます。

約２０年！

昨日の話は、

しばし

保留とすることに・・・・

 

また、報告できるようならば

この場を借りて

報告します。

 

 

 

さてさて、

先程　ひょんなことから

約２０年ぶりの友人と

連絡が取れました。

 

 

たった数行の

メールのやりとりだったので、

詳細は分からないのだけど

とにかく

元気みたいで何よりでした。

 

 

今宵は　こんな時間  なので

また　追々

連絡取ると思います。

 

 

新しい出逢いは

もっちろん大切だし

うれしいことですが、

以前の友人と

ふたたび

縁が繋がるのも

メチャうれしいことです。

 

 

再縁に感謝　

ちょ～～～っと、ブルー・・・・

久しぶりに　

かなりきてます。(笑)

 

 

解決策  が

時間なのか、

私の考え方を

変えることなのか、

はたまた

ぶつかることなのか、

切り捨てることなのか・・・・

 

全然　頭が回らない・・・

 

 

こんな時は

クールダウンに限る。

 

眠れないだろうけど、

寝てしまおう。

 

 

 

何でブルーなのかは・・・・

 

伏せておきます。

 

 

 

あっ、

家庭内のことではありません。

 

 

心配される方と

誤解される方が

いらっしゃるゆえ、

これだけは

書いておかねば。(笑)

 

 

っちゅーことで

おやすみなさい。

墨田の花火

は、粋だぁね。

 

と言っても

ここで言う

『墨田の花火』は

本当の花火・・・・

のことではなく

紫陽花の名前なんです。

 

 

GWの帰省時  に

彼の実家に咲いている

この紫陽花を

義父が分けてくれたのです。

( お義父さん、ありがとう～)

 

 

私は

花を枯らしてしまう名人ゆえに

一緒にもらってきた

鈴蘭は

どうやら枯れて

しまったようだけど

一時期　枯れかかった

この墨田の花火は

どうにか持ち直し

花が咲いてくれました 。

 

 

メッチャうれしい～

すご～く　うれしい～

わぁ～い。

 

 

 

もうしばらく

このまま花火を

楽しませておくれ。

ねっ。