血のめぐり

が今すっごく悪い 

 

 

夕方には足がパンパン

 

 

以前からそうだったけれど

最近は特にヒドイ

 

お手軽なクイックマッサージ

なんかじゃおっつかない

 

身体の中から変えなくちゃ

アカンねぇ～