睡眠たっぷ～り

薬湯治療も大切だけど

入るとなると

朝６時位には起きます。

 

 

規則正しい

生活になるので

それはそれで

いいことだけど

毎日毎日・・・となると

ちょ～っと

朝寝坊したくなってくる日が

出てくるの。

 

 

まさに今朝が

その日でした。

 

だもので

睡眠 最優先。

 

久しぶりに

眠ったからか

心も穏やかに・・・・

 

 

なった気がします。(笑)

 

年内に・・・・

間に合いました。(笑)