朝４時台

に起きることが増えました




睡眠が浅くて

４時台に目が覚めちゃうの




どうせ眠れないならば

起きて

薬湯治療を開始しちゃえ～と

６時間ちゃんと入っても

早朝から入ってるものだから

午後からの時間がメッチャ

有効に使えます




時間は有限だからね～

大切に使わなくちゃ～(^^)v