ご機嫌になる食べモノ

玄米が好きです

 

 

雑穀を混ぜて

多めに炊いて

冷凍しておきます

 

 

玄米を食べると

なぜか

ご機嫌

 

 

今日は

めまいが激しく

外に出られない

くらいでしたが

玄米で

少し元気出ました