昨日の投稿が
蝉に届いたのか
今朝 今年初めての
蝉の声が聴けました。
う～ん～
夏じゃのぉ～
夏が来た～～～っ 
でも、今日は
意外と涼しかったけど・・・・ 
アラ・・・
蝉の声が聴けて
なんだか
ホッとしている私がいます 
だって
あたりまえのことが
あたりまえでない
世の中に
なりつつあるから・・・・
蝉の声に
一段と暑さ 
を感じ
もう聴きたくな～い 
と思う日が
来月あたり
来るやもしれませんが
今日は
とてもうれしい
夏の音 
そう思えましたとさ 
蝉の鳴き声を
今だに
聞きません。
これだけ
暑いのに
まだ鳴かないのかな 
暑くなれば
蝉は鳴くものだ
と勝手に思っていたので
なんだか寂しい・・・・ 
８月までには
聞けるかしらん
昨夜
なでしこジャパン世界一のうれしさと
同じくらい
うれしいお知らせを頂きました。
摂津市で
仲良くさせて頂いている
Ａ子さんからで
整理収納アドバイザー１級の試験に
合格したとのこと。
やったねぇ～ 
よかった・よかった
おめでとうございます。
昨夜は
おうちで祝杯を
あげていたのかな
近々、
私ともお祝いしましょうね。
今後は
同じ整理収納アドバイザーとしても
よろしくお願い致します。
なでしこ
の花言葉です。
なでしこ ジャパン
世界一
おめでとう～
日本に元気を
ありがとう～
３日に１度は
どちらかを
食べている
といった状態です。
後、今 心がけているのは
毎朝 １種類の果物を
何かしら
摂るようにしています。
果物は好きでも
毎日摂る
習慣は無かったのですが
この夏は
ちょっとした
心境の変化です。(^_-)
そして
以前よく食べていた
納豆も復活！！！
この夏
ねばり強いオンナ
にならなければ！
その願い？？？
を込めて復活！です。＼(^O^)／
加圧トレーニング
があります。
これを知ったのは
藤原紀香がやっていると
テレビ 
か雑誌で
紹介していたからだったと
思うけど・・・・
ウロ覚え 
実際どんな
『圧』がかかるものなのか
直に体験してみた～い
そして、私自身の
ダイエットに向いてるかどうかも
知りた～い
体験しに
行ってこよーかしらん。
どなたかご一緒しませんか
といえば
私は『焼肉』
理由は
『臭いが家中に
何日もしみつくから・・・・』です。
だもので
我が家は『焼肉』となると
近所のお店に
食べに行きます。
で、今日は彼が
休みだったので
夜 食べに行って来ました 
平日でも
ソコソコ人が入るという
このお店
久しぶりに行ったけど
相変わらず美味しい～ 
満足して帰って来たものの
身体中 『焼肉臭』（笑）
さぁ～ってっと
お風呂に入って
サッパリしなくては 
そう思ってとっておく洋服 
あると思います。
私自身、
いつか痩せて
恰好よく着たい服が
着あります。
でも・・・・
春から４㌔太って 
実感したのです。
今まで普通に着ていた服。
３～４㌔太っても
太る部分は
お腹まわりだけとは
限らないので
どうにかこうにか
着られるです。
と言うことは、
逆に言うと
着れなくなった服って
３～４㌔以上（
ココ強調）
痩せなければ
着られないってことじゃない・・・・
ウ～ン～ 
人それぞれの体質だとか
やる気によって
違うとは思いますが
私自身は
年齢を重ねるごとに
痩せるのが
難しくなってきました。
太るのは簡単だけど 
３～４㌔落とすのは
かなりシンドイ・・・・
ってことは
痩せたら着るかも～
着たいかも～
そう思う服が
本当に着られるようになるのは
夢のまた夢ではないかと・・・・
そう実感した次第。
でもまぁ～
自分の価値観 
や基準は
自分で決めるので
上記に書いた
恰好よく着たい 着は
無理と分かっていても
最後のあがき
今年いっぱい手元に置き
出番が来なければ
潔く手放すことにします 
皆さんも
痩せたら着るかも・・・・
と思う服をお持ちならば
今一度
自分なりの価値観 や基準を
考えられると
いいのかもしれませんよ。
昔の手帳を
何気に何冊か見ていて・・・・・
ふと隣にいる彼に
『長い つきあいじゃのぉ～』と
言ったら・・・・
『出逢ってからの方が長いんやで』
と言われ・・・・
お～～～っ。
そうかぁ～。
彼と出逢ったのは
まだ私が初々しい(←ココ強調
)
２０歳の時。
今４２歳。
ひぇ～っ
出逢って２３年目に
入るんか・・・・
すごいなぁ～。
人生とは思いの外
短いものだと・・・・
そう思いました。
