１月１６日に
『１００個もあるかなぁ～』
と投稿しました
で、その後
気になってて……
私の場合
今年 意識したいこと
として１００個
書き出してみました
似ているようなものもありますが
誰かに見せたりはしないので
ご愛嬌（笑）ってことで
今年を振り返った時
書き出したものに
１つでも多くの○が
つくようにしょ～っと＼(^O^)／
鼻の下だけ
アトピーが残り
肌が赤いです。
正直言ってみっともないと
言いますか
顔の中でその１ケ所だけなので
ごっつ気になります！
とは言うものの
誰とも
目を合わせられなかった時を思えば
贅沢な悩みかも。
明日は薬湯治療に励みます。
＼(^O^)／
色々探していたのですが
ナカナカいいのが
と言うか
これだ！と思うものが
見つけられずにいました。
が、本日京都にて
や～っと巡り合えました。
＼(^O^)／
それは……
本来はお弁当箱のバンド
でも何故か
これがいい！と思い
これに決定
使い方を決めつけなければ
色々な使い方が
できるものです(o^o^o)
ことを少し意識しています
すなわち
空腹時間をつくっているのです
１ケ月前までは
年がら年中
食べまくっていた私ですが（笑）
新年早々ダウンした時に
少しだけ食欲が落ちたので
この時に
『臓器を休ませる』
を意識するようになりました
結果として
体調が以前よりいいみたい
何事も『続かない』『維持できない』
私ですが(;^_^A
少し続けられるよう
何か考えなくっちゃ！
２０年前の今日
６４３４名の尊い命が
犠牲となりました。
当時、私は東京に住んでいましたが
テレビで見た映像に
衝撃を受けたことを覚えています。
２０年という節目の今日
色々な場所で追悼式があるようです。
私は
祈りの日にしたいと思います。
何人かの仲間が
今年やることや
叶えたいことや
目標なんかを
１００個書き出しています
ひぇ～っ！！！
そんなに思いつかないよ～
と最初は思ったのですが……
書いてみなくちゃ
分かりませんよね。
ちょっと
チャレンジしてみようかな～
アナタもいかがですか？？？
にフォーカスしがちだけど
昨年はできることを考えたの
と今日会った仲間が言ってました
これ
すご～く大切
なことだと思います
できないことを
できるようにするよりも
まずはできることを考える
（できないことを
できるようにすることも
もちろんいいことですけどね
）
視点をちょっと変えるだけで
その後の生き方なんかも
変わる場合があります
私も
自分にできることを考え
仕事やプライベートに
活かします 
今年の色は
赤とゴールド
この二色
私にとってかなり珍しいです
今までなかったかも・・・
でも
今年の色として
ひらめいた
のが
この二色でしたので
今年はこれでいきます 
言葉は
新年早々風でダウンしたので
まずは
健康第一
もうひとつは
なぜか『
美』
内面も外面も
もちろんだけれど
全ての面において
今年は『美』を
かなり意識して
生活していきます
もちろん
きれいにもなりた～い
まぁ～
どうなるかは・・・・
お楽しみ笑
