お昼はパスタ

お昼はボリュームたっぷりに

パスタにガーリックトーストを添えて

ソースはインスタントではなく自家製です

野菜たっぷりに



多めにソースの具材を作ったので瞬冷凍でストックです

温かいのでわん達ものんびりと

イワシは骨まで食べます

どうも今日は昼頃から天気が崩れるみたい

今は晴れていますが・・・

夕べは久しぶりの圧力鍋　イワシを炊いてみました

骨まで食べれるように



キノコのチーズ焼き

火曜市でキノコの買いだめ　ストックしてます



豆腐とニラの卵スープを添えて



さてさて　今日のお昼は・・・考え中

冷蔵庫のチェックをしてみます

今日は昼にカロリーを

テレビでは桜の開花情報が　満開情報も出てます

ずいぶん温かくなり過ごしやすくなりました

今日は昼にカロリーを

豚肉のソテー・タマネギのカレーピクルスをそえて



夕食はイワシを圧力鍋で炊いて

ヘルシーに

しゃぶしゃぶのたれで

今朝はいい天気でしたが

だんだん崩れてきました

昨日ほどではないですが　少し霧で遠くの山は見えませんでした

ランチは野菜炒め

しゃぶしゃぶのゴマだれで味付けです



あとは　サラダ・白和え・スープです

ご飯はお麦入り

残った食材のランチ

今日は晴れましたが・・・

畑から水蒸気が上がってます

今は霧みたいです

今日は余った食材を利用して

鶏肉のネギまみれ・ニラ玉豆腐入りスープ