一汁一飯と朝

朝食は　　質素一汁　　　一飯の　　

粗食をすると　　　決めて決行　　　　

朝ごはん　　きのうの残り　　　茶漬けにて　　　

豆腐と野菜　　わかめ味噌汁　　　　　

 

外国（とつくに）の　　　飢える子供ら　　身の上を　　

想ひて忍ぶ　　　わが身体験　　　　　

 

 

　　　　　

残月は　　はつか月にて　　天空に　　　

更待ち月と　　人は言ふらむ