ドクター吉田たかよしの医学・脳科学解説!

医学博士・心療内科医師
受験生専門の心療内科「本郷赤門前クリニック」院長
元NHKアナウンサー
【吉田たかよし】

7月3日(木)のつぶやき

2014年07月04日 | 脳科学・受験勉強の医学

【受験ストレス対策メモ11】夏休み中の受験勉強は、時間割が命!脳は時間帯によって機能が変わる。これに合わせろ!
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ブログを更新しました。 『受験ストレスは30秒間、暴言を吐けば緩和される!【受験ストレス対策セミナー】』 ameblo.jp/yoshida-takayo…

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【受験ストレス対策メモ12】夏休みは2週間ずつ、前期・中期・後期と分けて計画を立てると勉強が進む。夏休み三分の計!
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【受験ストレス対策メモ13】受験の合否は半分近くが夏休みの勉強で決まる。数理解析すると重みは1.8倍との驚異の結果!
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【受験ストレス対策メモ14】脳を勉強モードに切り替えるには、キッカケが必要!儀式化という!皮膚に刺激を与えると効果!
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【受験ストレス対策メモ15】勉強中に気が散ったら「数学!」、「英語!」と科目の名前を叫ぶと集中力が回復。研究で実証!
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【受験ストレス対策メモ16】朝、受験生が起きられない原因は前日の食事。血糖値をコントロールすれば爽快に起きられる!
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新刊本のご紹介!「20代、リアル処世術」(PHP)

みじめな中年にならないために、いまやっておくこととは? 元NHKアナウンサー、医師免許取得、国会議員秘書を経て、現在は東京理科大学客員教授とクリニック院長とタレント…と活躍を続ける著者が、こっそりお教えします。    人間関係で心得ておくこと・・・  仕事でうまく認めてもらえる方法・・・  自分を磨くためには・・・  医学的にみた脳の正しい使い方・・・ こうした多岐にわたって解説。 悩みのなかには、30代、40代と経験を重ねれば解決できることも少なくありません。しかし、それにはあまりにも長い年月がかかり、手遅れになって人生を棒に振ることもあります。 そうならないよう、私が様々な職場での経験を通して見つけ出した処方箋を、多くの20代の方にお伝えしたいと思いました。 (「はじめに」より) 仕事がうまくいかない、自信がなくなった ――会社を辞める前の必読の書! 第1章 会社でうまく過ごす術 第2章 職場で認めてもらえる術 第3章 話し方による印象アップ術 第4章 自分を磨くための勉強術 第5章 医学的にみた脳の正しい使用術