吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士 @doctor_yoshida【受験ストレス対策メモ103】記憶力を高めるには豆乳を飲め！ホスファチジルコリンという成分が脳内に入り、記憶の元になる！
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【受験ストレス対策メモ104】受験勉強に対して自信がなくなってきたら、室内を明るくしよう！脳が刺激を受け、自信が回復する！
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【受験ストレス対策メモ105】朝、5分間、運動をすれば、脳機能には夜の10分間の効果に匹敵。つまり、2倍トクだということ！
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【受験ストレス対策メモ106】受験勉強のイライラ感と室内の明るさとの関係が研究で解明された。受験生は明るさの管理が必要！
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【受験ストレス対策メモ107】受験生は、首を冷やして脳機能を高めよう！「しろくまのきもち」を、もれなくプレゼント！
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【受験ストレス対策メモ108】暑い夏は、それに合わせた勉強法が不可欠！「夏の勉強法研究会」に注目！
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【受験ストレス対策メモ109】首を冷やしながら勉強すれば、頸動脈が冷え、脳の温度が適正化！首を冷やすスカーフをプレゼント！こちら⇒ameblo.jp/yoshida-takayo…
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【受験ストレス対策メモ110】勉強の計画の達成率は、2週間以上の計画だと、一気に低下。夏休みの計画は2週間ごとがベスト！
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【受験ストレス対策メモ111】夏は脳の温度管理で勉強の効率が決まる！身体は冷やさず、脳だけ冷やすことが重要！
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【受験ストレス対策メモ112】勉強をしていて、イライラしたら鏡で顔をチェック！表情を変えれば、イライラが消える研究結果！
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【受験ストレス対策メモ113】受験生は、首を冷やすスカーフを巻きながら勉強せよ！脳機能がアップ！勉強スカーフをプレゼント⇒ameblo.jp/yoshida-takayo…
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