吉田たかよし 受験のカリスマ・医学博士 @doctor_yoshida【受験ストレス対策メモ70】身体の同じ場所を、パンパンと2回、タイミング良く叩くと、神経を刺激し、脳が勉強モードに変わる！
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【受験ストレス対策メモ７１】夏休みは自宅で勉強する受験生の8割が、途中で勉強計画を投げ出すとの調査結果。図書館へ行おう！
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【受験ストレス対策メモ72】深夜の食生活を工夫すれば、翌日の脳機能は劇的に高まる。血糖値をほどよく上げるのがポイント！
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【受験ストレス対策メモ73】深夜の自宅勉強は本人が気づかぬだけで、脳機能は４０％ほど低下している。さっさとやめ翌朝に回そう
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【受験ストレス対策メモ74】集中力が続かない受験生は、図書館クルージングを行え。図書館を回ると、脳が刺激を受ける！
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【受験ストレス対策メモ75】台風一過の晴天。こんな日は脳の側坐核が刺激を受けるので苦手科目の勉強に向いている！得意科目に変わる
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【受験ストレス対策メモ76】勉強中、アラームを５秒間鳴らすと脳の脳幹網様体が刺激を受け集中力が向上。長時間鳴らすと逆効果！
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【受験ストレス対策メモ77】気圧の変化に合わせて脳機能も変わる。受験生は天気予報に注目。気圧にあった勉強科目を厳選しよう！
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【受験ストレス対策メモ78】受験生は１時間以上座り続けてはいけない。体内の血液循環量が低下しストレスが増大。勉強効率低下！
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【受験ストレス対策メモ79】受験生は窓から外を眺めろ。星が出ていたら高気圧。その場合は、苦手科目の勉強がはかどる！
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【受験ストレス対策メモ80】模擬テストがA判定でも喜ぶな。この時期にA判定で喜ぶと、受験生は秋以降「受験うつ」になる危険！
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【受験ストレス対策メモ81】「晴耕雨読」は医学的には半分間違い。晴れたら苦手科目、雨なら得意科目の本を詠むのが脳にベスト！
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