花粉症の原因・予防と症状の緩和（KissFM kobe今日の放送）

花粉症の原因・予防と症状の緩和（KissFM kobe今日の放送）


花粉症の予防と症状の緩和

2月から花粉の飛散が始まり、地域によって昨年の5倍から10倍と言われています。
飛散する量が多いから、花粉症の人は悲惨ですね。

花粉が増えて花粉症が増えた？
嘘？

鼻の粘膜を傷める事が増えた（シャワー、排気ガス）
花粉症は首から上の血液循環不良と血液の汚れ
花粉症などのアレルギーは先進国の病気
アレルギーの原因の一つ「食生活と小腸の腸内環境、大腸の便秘」

予防と治療

漢方は小青竜湯、麻黄附子細辛湯、など7種類の体質に合わせて使用。
麦門冬湯も効果あり

１、腸内環境を良くして血液循環を良くする食事
　　和食中心、油と肉は控える・温かい物を飲食する
　　蓮根、生姜、根菜類がお薦め

　お薦めのサプリは乳酸菌生産物質と純度99,5％のオリゴの併用
　昨年の花粉の時期に、デパートで乳酸菌生産物質の試食をされた方が、
1時間後に買って­帰りました。
　なぜでしょう？
　　
２、肩甲骨のストレッチと首の指圧も有効です（鼻の通りが良くなる）

ストレッチは「ドクトルかっちゃん」で検索すると、左の書庫に方法が書いてあります