ソニーのLifeLogとも同期
TOP画像のテキトーな写真が無かったので
今日、歩いた場所ではなく新宿で受講させて頂いた
「 エキスパートセミナー 」に参加した時の画像。↓
http://seaside-horizon.com/blog/2017/01/29/weneed-pcpower-to-earn/
健康の為には「 歩く事が重要 」で、その目安が
日/8,000歩なのだという。
昔、聞いた話では「 1日1万歩 」という定説が有ったが、
それでは「 やり過ぎ 」なのだそう。( 週刊現代4/15日号より )
若いうちは良いが高齢者などの場合、逆効果で膝の軟骨が
すり減ったりもするし、特に40過ぎてのランニングは
「 自殺行為 」なのだという。
まさに「 過ぎたるは猶及ばざるが如し 」だが、1日3,608歩+この
リストバンドを着けていない時に通院で
1,000歩以上歩いたので合計は約5,000歩だが、
それでも、まだ少ないか。
LETSFIT pic.twitter.com/nd53vCvq2W
— あなたの生活を豊かに (@success2017year) 2017年4月10日
モチロン、スマホと同期させているので、上のように
Twitterでの共有が可能だが、自宅のデスクトップパソコンとの
同期は出来ない。
不肖この私めも齢( よわい )44なので、
健康管理は欠くべからず大事だ。(^_^;)
ちなみに、この「 TETSCOM( レッツコム )」なる商品は
amazonで購入したが、「 評価レビュー 」を大いに
参考にしたのは言うまでもない。
価格は4,000円で、( 脈拍計測ありバージョン )
なかなかの高機能C/P比抜群で大変満足している。^^
しかし最も感動したのは、
「 腕を振らなくてもシッカリと歩数がカウントされる 」
性能の良さである♪(^o^)
今日の〆の和歌♪( 57577 )
「 レッツコム
なかなか安価
買ってみた
レビュー記事見て
高評価なり 」
※ 「 ッ 」「 っ 」「 ビュ 」「 ー 」「 ひょ 」で一拍( 1文字 )
LETSCOM ID101HR 心拍計 スマートブレスレット 活動量計 スマートリストバンド 睡眠計 歩数計 腕時計 カロリー消費記録 スポーツバンド アラーム 遠隔カメラ 着信通知 長座注意 IPX7防水 iPhone/android対応 日本語APP | |
クリエーター情報なし | |
LETSCOM |
( 瓦版ブログはamazon.co.jpを宣伝しリンクする事に依って、サイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 )
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます