こんにちは
本当に毎日、毎日、暑い日が続いてますが、皆さんお元気ですか？
熱中症対策だけはしっかりと！して下さいね。あ。麺類だけを、そればかりを食べるのも危険ですよ
食べてるのに、栄養失調になるみたいです。ご注意を 
今、ウチのGarden ステラでは、遅ればせながらミニ向日葵が綺麗に咲いています
これは”種”を蒔いてそこから咲いたミニ向日葵なのですが、とても強いので、直蒔きもOKですが、他で蒔いておいて移植しても大丈夫ですよ
こちらは、ミニ向日葵３兄弟（笑）可愛く、ニコニコと仲良く咲いています
向日葵はやっぱり、夏！って感じだし、可愛いし、ビタミンカラーで元気が出ますね。大好きなお花の１つです
近況は・・・先日、父が夜中にトイレに行き、２階の寝室に戻ろうとしてたのですが、階段は上がれたけど、布団までたどり着けず、動けなくなってしまいました
前々から、「もう２階で寝るのを止めたら？１階にも部屋はあるし。」って言っていたんですけどね・・・。
そんなこんなで、父は１階の部屋で寝る様になりました。夜中のトイレも心配なので、ポータブルトイレを設置。一応大人用オムツとか、ベットに防水シートも敷きました。
父は腰の手術も数年前にしており、筋肉の衰えもあり、こうなってしまったんだろうな。って思います。（腰に難病指定病もあったりするので・・・）
上手く身動きがとれず、自分でもきっと色々とストレスがあるんだろうけど、仕方ない。加齢には逆らえないですよね。ウチの中でも杖をついて生活しています。
世間のお年寄りと一緒で、立ったり座ったりが苦手な父。立ってしまえば、ゆっくりとでも歩けるんです。あ、”ふらつき”も大注意ですがね。足腰の”ふんばり”さえ出来れば、もっと動きやすくなれるんじゃないかと思っています。筋肉ですよね。
ウチにこもってばかりの父が気になるので、そろそろデイサービスを利用しようと検討中です。リハビリもあれば、筋肉も少しは鍛えれるかも
いい所が見つかって、少しでも状況が良くなるといいな。って思う あこです 