目玉焼きとー
鶏肉と牛蒡のしぐれ煮を
のっけ盛り(^^)
こっちは兄貴弁～
色々と
ぎゅうぎゅうにのっけて^^;
少なめに見えるけど「特盛り」なみ^^
◇ 鶏むね肉と牛蒡のしぐれ煮丼
・しぐれ煮 (胸肉・たっぷり生姜・牛蒡)
・ほうれん草の胡麻和え
・人参のナムル
・もやしのナムル
・目玉焼き
◇ 福神漬け
◇ カマボコ
以上です。
枝豆入れ忘れたー(ノД`)また。
今日はのっけ盛りの丼弁当です(^^)
しぐれ煮をのっけて丼にしてみました♪
鶏むね肉のしぐれ煮は
この前、道の駅で食べた「とり煮」だったかな。
が美味しかったので、まねっこ～
お店のは鶏肉のみの真っ黒な見た目で
ちょっと固く感じたけど
食べ始めると止まらない～
美味しさでした
私は牛蒡としぐれ煮にしてみたけど
思ったより「真っ黒」にはならくて残念～
どうしたら、黒く(笑)なるんだろー。
でも、コトコト煮たからかな？
お肉は柔らかくて美味しく出来ました。
(混ぜる時に崩れるほど～)
それにお野菜をプラス。
最近、出事が多く
外食が多かったので少しでもお野菜を補給。
和風ビビンバって感じだよね
ピンクのカマボコは
山ガールのこちらがお弁当に入れると
「駅弁みたいで嬉しい」って書いてたので私も(^o^)丿
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今日は
ブログの記事を
全て書き終わったところで「戻る」を押してしまい
全部～消えちゃって泣けたー(T_T)・・・(笑)
昨日は
バレーボールの世界選手権を観て
感動して泣けたー(T_T)
すんごく良かった！！
終わった後、直ぐに
サボってて「昇降運動」をしたくらい(笑)
頑張ってる人を見ると
自分も頑張ろう！って思えるよね(*^_^*)
遊びに来てくれてありがとう～.☆。o○(=^・^=).☆。o○
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