暗闇に吸い込まれそうな時

私には夢があります。
その夢を叶える為に、色んな目標を持って行動しています。

けれど、今はまだ種蒔きの時期。
自分の理想とするように、ことは進んでいません。
収入もまだまだ😓

そういう時、ふと自分の置かれている環境を以前の私の視点で見てしまう事があります。

このまま続けるの？
収入は本当に大丈夫？
自分勝手、わがまま勝手をしてるんじゃないの？
家族の為になってる？
好きなことで生活していけるなんて、本当に思ってるの？
などなど…

以前の私の視点は、ハードです😅

その言葉に心を傾けそうになると、頭の中の遠くに暗い闇の穴が見え始めます。
ブラックホールのよう。

きっと、心を傾けたままにしておくと、すーーーっと身体が頭から吸い込まれて行きそうだと感じます。
吸い込まれて、固まっちゃう。

固まると何に対しても動けなくなって、ただ頭の中の言葉を聞いてるだけしかしなくなりそうなんです。
そして、目標を諦めて、目先のことだけを考え始める。


そんな時、私の攻略法は、
《長い視点で自分を見ること》
そして、《自分自身の為に時間を作ること》です。

ブラックホールに入ってしまいそうな時は、大抵、《今だけ》の視点なんです。

何かを始めた時、直ぐにすぐ自分の理想の状況になる筈がない。
を思い出す。
しかも、まだ始めて1ヶ月しか経ってない。動こうと計画したことも、まだできてない。
を改めて思い出す。

そして、自分が理想とするものになれたとき、喜んでくれる人の顔を想像する。
喜んでくれる人の顔。

そして、次に、《自分自身の為に時間を作る》

先日、ゴールデンウィークなので、子供たちと一緒に草が伸びすぎてた庭を綺麗にし、畑を耕し、花壇を耕しました。
昨日夕方、苗を買ってきました。
今日、植えます。

すると不思議。
仕事に対するアイデアが、たくさん出てき始め、仕事相手のことももっと愛情を持って考えられるようになったんです♫

自分の目に見えるものを、好きな状態にしておくことは、色んな相乗効果を上げてくれるようです♫

ブラックホールに吸い込まれそうになった時、この2点を試してみてください(o^^o)

今朝も気持ちのいい朝です🍀
苗を植えてきます♫

生かして頂いて、ありがとうございます😊