忙しい気分だからこそ、気をつけたいこと。

おはようございます。最近は、寒さも本格的になったこと、新型コロナウイルスも気になること、仕事も予定どおりには進まないこと等々。少しずつ疲れがたまってきているのを、実感中です。こんな時は、週末、好きな本を読んで、好きな音楽を聴いて、隙間時間にいつもよりも少しながめに、ヨガとストレッチをし、自分自身を労ってあげようと思います。忙しくなると、人の行動を気にしすぎる傾向があるので、気をつけようと思います。 . . . 本文を読む