三連休、朝散歩できて感謝♪

おはようございます。

昨日も、晴れた福岡です。

成人の日で、二十歳の着物姿やスーツ姿フレッシュで元気をいただきました。

私は、この三連休、朝散歩に出かけることができました。

年末年始のからだの疲れで、不調はあるものの、日曜日にメンテナンスしたことで、なんと歩幅が目標に近づきました。

↓↓

土・日曜日の平均歩幅→57cm

月曜日の平均歩幅→64cm

意識しただけではなかなか歩幅はのびなかったのに、からだのメンテナンス後の歩幅ののびに驚きでした。

↑日の丸みたいにも見えますね。←歩幅ののびを認めてもらったみたいで、嬉しい身近な日の丸です。🙌💕

見出しの写真から三枚は、昨日の公園の朝日です。

鳥のさえずりと木々が、朝日を喜んでる気持ちになります。

さて、昨日の歩数は、13816歩。←一万歩達成🙌

三連休、久しぶりにほどよくゆっくりできました。ありがとうございます。

さて、今週もいろいろあるでしょうから、少し覚悟もしつつ今週の仕事に出かけて参ります。

本日も、ブログ訪問

ありがとうございます。