久しぶりのミスド。ちょっと変身♪

おはようございます。

福岡県は、土曜日に梅雨入り。昨日、日曜日の天気は雨のちときどき曇り。たまに晴れ間もあり、不安定な空模様でした。

昨日のウォーキングは、諦めました。

そこで、大学の実習で寝不足の次女モニカと久しぶりにミスドにでかけました。←今年の福袋に入っていたドーナツ券を使ってお得に購入できました。福袋はありがたい♪

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その購入したなかで、新商品のしまじろう&みみりんを、モニカが変身させました。←子どもたちが保育園の頃、良くお世話になったキャラクターでした。

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チョコペンで、変身させました。←しまじろう&みみりんに変身させるところでしたが、違うキャラクターに変身でした。

お昼ご飯のあど、変身ドーナツでふふふと笑えてなかなか楽しい時間でした。

ありがとう🎵

さて、諦めた昨日のウォーキング。近くのお散歩で、3832歩でした。

梅雨にも入りましたから、こんな日もあるかなぁと思います。←ウォーキングを継続して楽しむために、15分ほど股関節等のストレッチや３分単位の腹筋等の筋トレを行いました。YouTuberのたけまりさんこと竹脇まりなさんのYouTube動画を参考にしました。

さて、今週も自分自身を大切にしながら←誰かのお役にたつためにも。

まずは自分を整えようと思います。

本日も、ブログ訪問

ありがとうございます。