
おはようございます。

楽しみな公園の変化です。

さて、今週も仕事の月曜日が始まります。朝ヨガ5分からとりかかります。
私の公園までのお散歩時間。
天気、仕事、家族のタイミングと私があわせられずにいたので、約二週間ぶりのウオーキングタイムでした。
先週末、梅雨入りした福岡です。
公園の草花、木々、全てが夏に向かっていました。
梅雨の季節といえば、紫陽花が見頃でした。
近くの公園にも、アナベルというセイヨウアジサイが、素敵な装いでした。

楽しみな公園の変化です。
去年の今頃、日記やブログをふりかえると、私はウオーキングにあわせてランニングに、チャレンジしていました。
今年は、去年のように、時間をつくるのが難しいので、できる時間に、こつこつお散歩時間を楽しみたいと思います。
二週間ぶりの公園までの夕散歩。薄曇りでもあり、歩きやすく感じました。
おかげさまで、10428歩。←一万歩達成できました。
歩きおえた爽快感。
ありがたい時間に、心から感謝です。

さて、今週も仕事の月曜日が始まります。朝ヨガ5分からとりかかります。
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