mamaときどきワインノート

2011年8月11日ブログ開始。小さな楽しみ大好きな家族日記。
日日是好日♪

久しぶりの夕散歩♪

2022-06-13 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。

私の公園までのお散歩時間。
天気、仕事、家族のタイミングと私があわせられずにいたので、約二週間ぶりのウオーキングタイムでした。

先週末、梅雨入りした福岡です。
公園の草花、木々、全てが夏に向かっていました。

梅雨の季節といえば、紫陽花が見頃でした。

近くの公園にも、アナベルというセイヨウアジサイが、素敵な装いでした。

楽しみな公園の変化です。

去年の今頃、日記やブログをふりかえると、私はウオーキングにあわせてランニングに、チャレンジしていました。

今年は、去年のように、時間をつくるのが難しいので、できる時間に、こつこつお散歩時間を楽しみたいと思います。

二週間ぶりの公園までの夕散歩。薄曇りでもあり、歩きやすく感じました。
おかげさまで、10428歩。←一万歩達成できました。
歩きおえた爽快感。
ありがたい時間に、心から感謝です。


さて、今週も仕事の月曜日が始まります。朝ヨガ5分からとりかかります。

本日もブログ訪問
ありがとうございます。



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