mamaときどきワインノート

2011年8月11日ブログ開始。小さな楽しみ大好きな家族日記。
日日是好日♪

公園散歩に行けないけれど♪

2022-05-23 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。

今日は、一日仕事です。

最近、なかなか思うように、公園までのお散歩をできずにおります。←次女モニカも社会人となり、私のでかけられるタイミングが合わなくなったのかもしれません。

それならばと、ひとひねり。
昨日は、買い物散歩といたしました。
西鉄使って、福岡天神まで、夕飯の支度もかねてデパ地下を歩いて周りました。←美味しそうな食材にも遭遇し、何とも楽しい時間でした。

おかげさまで、昨日は、10053歩。←
一万歩達成できました。
美味しいものもいただき幸せでした。🙌💮



さて、今日も一日仕事です。
周りの皆様と協力しつつ、
精進してまいります。

本日も、ブログ訪問
ありがとうございます。

追伸
6年前に、左股関節がいたくなりました。
自分でもどう歩けばいいのかわからないくらい、当時は悩みました。
整骨院も長く使い、最終的に、姿勢を正し、骨盤ケアをしていただく女性専用の整体で、随分楽になりました。
あの時、いろいろとからだのトラブルがではじめていました。
今は、からだのメンテナンスを習慣にしたおかげで、いろいろなからだの不調から何とか落ち着き良かったと思います。
改めて、歩けることは、幸せなことだと実感しています。
ありがとうございます。




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