
おはようございます。
見出しの写真は、夫が植えた今年のゴーヤの苗です。今回は接ぎ木で育てたいと話していました。←私も、ゴーヤにお水を与えました。どんなときも植物の育ちをみるのは、楽しみです。

最近、からだの疲れかたで、歩いた歩数の感覚が分かるようになってきました。一万歩達成は、心地よい疲れでした。

さて、本日も晴天。自分のために、今日も朝散歩に、出かけようと思います。
さて、福岡県にも、新型コロナウイルス感染症拡大防止から、緊急事態宣言が出されることになりました。
こんなときだからこそ、できることは継続したいと思います。
昨日は、陽射しも強くなるなか、朝散歩とお昼の買い物散歩で、目標の一万歩達成しました。🙌🙌🙌

最近、からだの疲れかたで、歩いた歩数の感覚が分かるようになってきました。一万歩達成は、心地よい疲れでした。
因みに、昨日は、10172歩でした。🙌🙌
昨日は、ウォーキングの陽射しで、首すじが、日やけしてピリピリしました。それを予防するための肌に優しい日やけ止めとオールインワンクリームをお試しに購入してみました。←アプリを使い5%お得になりました。今やスマホのクーポンは、生活必需品です。子どもたちに習って随分使えるようになりました。
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さて、本日も晴天。自分のために、今日も朝散歩に、出かけようと思います。
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