痛い・・・

去年腰椎椎間板ヘルニアで入院した私
退院してからは気をつけて生活していましたが
段々日がたつに連れて痛みをすっかり忘れて
調子に乗った生活に変わっていき

そのつけが昨日ドーンとやってきました
ここのところなんとなく腰の様子がおかしいようなと思ってました
昨日の朝起きたら腰が固まってしまったような
いやーな感覚で歩きにくくなってしまいました

いつものヘルニアの痛みとは違っていて
どちらかと言うと退院して復帰したばかりの
動きにくい状態に似てます

ヘルニアが悪化すると立っているのも座っているのも辛い
でも今回は動きにくいってことだけなので
なんとか自分の身体と相談して安静にして
痛みと闘うことにしました

今日は会社の仲間が電車がすいているうちに帰ったら
と言ってくれて4時で早退しました
みんなごめんね・・・そしてありがとう

旦那刑事からルナ刑事のお散歩禁止令も出ました
ルナ刑事にまで迷惑かけちゃって・・・

入院だけはなんとか避けたいものです
健康とは尊いものですね