あるある

ちょっと遅いけど
日曜日のあるある見た


なんか、腸内環境を整えるという・・・
私にはとても興味のあるテーマだったわけです。


便秘や下痢も改善されて
調整期間はたったの１週間
しかも効果は１年間
さらにウエストサイズダウンも


マジ
マジでって感じ


私ってお腹弱いコちゃんなのよね
便秘は改善する方法あっても（薬とかお茶とか）
弱いコを救う方法ってないわけ
って常日頃から思ってたんだよねーーーー。


ゲストの千秋が「本番とか心配」って言ってたんだけど
わかる～～～～すごいわかるよ～～～～


結構マジで悩んでてオカンにも１回見てもらったほうがいいんじゃない？
と言われてたの。
でも腸って…口からじゃないでしょ
だからさー、行く気になんてなれないっての



調整方法はね、そんな難しい感じではないんだけど、
たった１週間されど１週間じゃない。
私、出来んのかなって

でも解消したいしさー
やってみる価値はあるんだろうなって。


ビデオに撮ってなかったので残念ながらポーズとかウル覚え
だからあるあるのＨＰ更新したらプリントアウトして実戦してみようかな～～～なんて


それで治ったらラッキー
ウエスト細くなったらＷラッキー



今月中に挑戦するぞー