食道がんと向き合う～76＜もうすぐ夏＞

◯　もう夏はすぐそこにありそうです。☀

　　まぶしい日差しを浴びて野いちごが育っています。

　　すくすく育っている野いちごから元気をもらって夏を迎えたいものです。




◯　ここ数日は、暖かく真夏日がありましたが、昨日、今日と天気が悪く少し肌寒いです。

　　暖かくなってきたので車通勤からバイク通勤に変えました。

　　秋から冬は寒かったのでやめていましたが、ウォーキングも再開しました。

　　少しずつ体力をつけようと思います。


◯　術後1年を経過して思うことです。

　　今のところ、完全復活ではありませんが、術前の７～８割の体力に戻ったかな～～～と思いたいです。

　　痛いところはないです。

　　切開した首の下部と胃付近の傷跡は少し目立ちますが、その周りにある穴を開けた部分の傷跡は結構目立たなくなりました。

　　食道を切除した部分に少し違和感が残っていますが、気にならないくらいのものになっています。

　　体重は、術前は61～2キロから、術後45キロ台まで落ちましたが、今は、48～9キロを維持しています。

　　食事を三食と間食を毎日のようにいただいています。


◯　がんが早く見つかって手術できたことがよかったと思えています。

　　まだまだ、根治と言えるまで先が長いですが、生きていることに感謝し、それが喜びでもあるので、いろんなものと闘いながら頑張って生きたいと思っています。💪

食道がんと向き合う～75＜疲れる１週間＞

◯　最近、会合やその後の懇親会に参加するなど、仕事がチョットきつくて忙しい１週間でした。

　　昨日も会合の後に懇親会と称する飲み会がありました。

　　私は、禁酒しているので烏龍茶で乾杯です。🍺😣

　　今まで飲んでいたときは気づきませんでしたが、飲んだ人の相手は結構疲れます。

　　２時間飲み放題は疲れるんだよ。🐧🐾　　烏龍茶では❗
　　　　　　　　　　　　　　　　　　🐾
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🐾　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🐾
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🐾
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🐾🐧

　　美味しいものを食べて元気にならねば！



◯　お世話になっているおば様から静岡県福田港産のちりめんをいただきました。

　　そのままムシャムシャ食べたり、しらす丼🍚にしたりして大変美味しく😉食べました。

　　しらすの中にエビや別のお魚も混じっていて楽しく頂きました。




◯　当家のハムちゃんですが元気です。

　　昼間は、ずーっと寝ています。

　　６Pチーズ、野菜も好きなんです。

　　私がチーズやアイスを食べていると寝ていてもねぐらから出てきてクンクンします。

　　野菜は、ムシャムシャ、バニラアイスは、手をペロペロと夢中になって食べますね。




◯　ハムちゃんに負けないように、私も体を休め、一生懸命食べて元気になりたい！

食道がんと向き合う～74＜もう初夏＞

◯　近所のおじさんが、家で採れたんだよと言ってサクランボ🍒を持ってきてくれました。



　　⬆もっとたくさん有りましたが食べてしまいました。あっと思いパシャリ

　　サクランボと言ったら山形のサトウニシキかと思っていたら埼玉県のサクランボもなかなかのもの。

　　初物をいただきました。
　　初物を食べると長生きする？ということわざあったような気がします。👂

　　私の家には野いちごがある！と言いたいけどお裾分けするほど実らないな～。


◯　大型連休明けの１週間は、長かったな～～～。

　　やっと休みだよ⤴

　　またゴロゴロしたい気分です。

　　なんか怠け者になった気分ですが・・・。
　　でもこれでいいんですよね。(*⌒▽⌒*)


◯　術後経過の話になります。

　　毎日、５食と寝る前のヨーグルトを食べています。

　　体重が49キロ前後と増えて落ち着いてきました。

　　早食いしたり食べ過ぎたとき、時々、お腹がパンパンに張って痛くなりソファーにバタンです。
　　横になると、30分くらい動けない時もあります。

　　落ち着いてくるとゴロゴロとお腹が鳴り、下痢や軟便でトイレ直行です。
　　出すもの出しちゃうと楽になります。

　　体調は、悪くないのでだいぶ良いようです。
　　ほんと少しずつではありますが、よい方向へ進んでいる？と思います。

　　食事はゆっくり時間をかけて食べるのが良いみたいですね～。

食道がんと向き合う～73＜もう連休終わり！＞

◯　何故か、家のソファーでゴロゴロしているうちにゴールデンウイークが終わっちゃいそうです。
　　特別に何もしないで過ごしています。(^_^)ノ

　　これで良いと思います。　　うん、うん

　　精神的にも体にも良いんじゃないかと思う。・・・と自分に言い聞かせ納得しています。


◯　今回、術後1年を経過して、今の体調など経過報告をします。

　　体調は、特に変わったところはなく、落ち着いています。

　　体重は、術前の約60キロから術後約45キロまで落ちましたが、今は、48キロ付近を行ったりきたりしています。

　　昨日5月5日🎏の子どもの日には、柏餅とお赤飯を食べました。
　　喉に詰まりそうで怖かったですが、詰まることなく美味しく食べることが出来ました。
　　菖蒲湯にも入りました。♨

　　食べるものによっては、ムカムカしたりして気分が悪くなる事があるのです。（人によって食べ物が違うみたいです）
　　私は、パンやめん類を食べた後、気分が悪くなることが多く食べていなかったのです。

　　術後1年を経過して少しずつ慣れるようにしようと思い挑戦を始めました。


◯　昨日は、卵サンドとスロージューサーでつくった人参と果物のジュース、今日は、ピザトーストと果物のジュースを頂きました。
　　やはり食後は少しムカムカしますが、食後ソファーに横になっていると落ち着きます。
　　落ち着くまで横になっています。

　　先日は、術後初めて食堂に入りました。
　　天ぷらうどんを注文し食べましたが、天ぷらは少し残し、うどんは1人前を食べることが出来ました。
　　最近は、無理をすれば1人前のものが食べることができるという自信まで行きませんが、気持を持てるようになりました。

　　ただ食べる時間がかかるので、他の人と行くと食べ終わった人に待ってて貰うのが辛いですね。
　　通常の男の人は、食べるのが早いですからね。
　　これが外食の難点ですが、気にせず周りの人に理解して貰う以外ないです。

　　徐々に、食事の種類や量も増えていっています。☺
　　来週から1週間が始まるので頑張ろう。