食道がんと生きる

少しでもどなたかのお役に立てれば・・・!
新型コロナウイルスに負けない気持ち!

食道がんと向き合う~131<平地も紅葉だ>

2018-11-15 20:01:55 | 日記
◯ 山岳部はしっかり秋、紅葉狩りの車で高速道路は大渋滞。

  渋滞を思うと土、日のお出かけは躊躇してしまいます。

  今は、平地も秋が深まり、近所の土手にある桜の葉も紅葉して落ちています。








◯ 紅葉を見ながら今もウォーキングを継続しています。

  平日、仕事を終えたあとの道は真っ暗でよく見えません。

  休日は、早めの明るいうちにウォーキング、紅葉した木々の葉を見ながらのんびりとやっています。

  継続がよかったのかウォーキングしても足取りも軽く感じるようになってきました。

  体力が付いてきたかも!です。


◯ 仕事は、術後の復帰から、休みを入れながら、まぁまぁ、順調に続いています。

  一昨年前に勤務地など配置換えもあり、ディスクワークが主になり、週に1回の会議出席もあります。
  聞いているだけですけど。

  辛いのは、会議場所が遠く車で片道1時間チョットかかることですが、仕事を続けられている事が大切だと思うようになりました。

  仕事を辞め何もやらなくなると、家でゴロゴロと閉じこもりになり、ただ生きているだけの存在になっちゃうかもしれません。
  
  動けるうちは、なんでもやって、旅行も良いでしょうね!

  だから、もうちょっと仕事を続け、卒業したらしいゆっくり遊ぼうと思っています。

  そぅ、そぅ思うよね。

  だんだん寒くなってきたな!

食道がんと向き合う~130<体調管理>

2018-11-08 19:12:25 | 日記
◯ 体調管理むずかしい。
  
  術後2年半が経過し、

  もう少しで、体重が50キロに届くところでしたが残念ながら駄目だった。
  
  痩せているこの体から、また2キロ痩せてしまった。

  あぁ~  約1週間で47キロ台まで落ちた。(>_<)

  大腸の病気もあるから仕方ないのかな⤴️⤴️

  今は落ち着いてきたけど、1日に4~5回トイレに🚻駆け込むようになったのも原因・・・だと思う。

  良いときもあれば、悪いときもあるよね。☺

  そう、頑張るしかない! 

  体重落ちてしまったが、体調は良くなってきたみたいです。



◯ 近くに二本松の菊が飾って有りました。




  出身地の福島県で菊人形祭りを見た記憶を思い出すな~。


    
◯ 先日、休みをもらい人間ドックに行ってきました。

  職場で1年に1回、健康診断を受けなければならないのです。

  食道が胃管になっているため、胃カメラはなしでやりました。

  血液や肺活量、心電図などいろいろな数値が、年齢を理由にしたくないけど機能が衰えてきていますね。

  余り考えない方が良いと自分に言い聞かせ。

  気晴らしに何処かでかけようと計画中であります。🚙♨️