一週間 お疲れ様チョコッと贅沢して「黒ビール：DRY BLACK」ビール苦手だけど、これはなぜか飲める乾杯～～！ . . . 本文を読む
何が特製？ただの普通のパンケーキにしか見えないどこか違う？ケーキミックスは市販を使用してるし作り方も同じだた違うのは卵の他に黒糖を少し入れてる私に故郷は黒糖が沢山小さい頃は良く入れて作ってたもちろんパンケーキ専用の粉などは売ってない薄力粉にふくらし粉、卵、黒糖を入れて良く作ってた子供の頃を思い出して作って見たう ま い の一言 . . . 本文を読む
昨日の晴天はどこに？目が覚めたら天気予報が大当たり「雨の朝」まだ、さほど降りは強く無い （お湿り程度かな雨雲レーダー画像を見たらこの後関東に降りの強い雲が近づいてくる予想雨も考え方を少し変えれば憂鬱にはならない「ダムの貯水量が増えて助かる、乾燥した大地を潤す たまには部屋でゆっくり休息して」こんな考え方どうかな？降りの強い地域ではそうは言っていられない土砂災害、川の氾濫などが有るから自然の力は驚異 . . . 本文を読む
毎日？の日課「自転車ローラートレーニング 1時間」室内トレーニングなので好きな時間に出来るのがメリットデメリットは「片付けが少し大変」運動後のシャワーは最高で、もって飲み物は平日は「牛乳」金、土曜は一週間のお疲れ様を兼ねて「アルコール」ビールではない（苦手「ほろ酔い、味はカルピス」グビグビと飲めるがリキュール3％酔いが一気に回る私の様にアルコール苦手な人には良い睡眠薬途中で目が覚めたが体が・・・動 . . . 本文を読む