睡眠の新兵器投入！

私は比較的、喉が弱いので、

毎日マスク😷とうがいは欠かさない。

でも夜中に大口開けて

イビキかいて寝ているらしい💤ことは、

朝の喉のカピカピ加減で

容易に想像できる。

しかも、今、風邪気味なので、　

これ以上悪化させまいと、

寝る前に口を開かないように

紙テープで留めるのと、

この新兵器を投入中。

通販で見つけたのですが、

長めのネックウォーマーに、

口の部分はガーゼでできている、

首周りを温めるもの。

ガーゼ部分はマスクするほど苦しくなく、

適度な保温と湿気を

もたらしてくれます。

試しに使ってみてるけど、

自然な保温、保湿でいいかも💕

まだ喉の違和感は残っているのですが

風邪は少しずつ回復に向かっている模様。

風邪なんてひいてる場合じゃないのよー

師走の忙しさ、

なんとか元気に乗り切りたいです💪