ブランネンのおひさまblog

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正当化と罪悪感

2023-12-06 06:19:00 | 日記

また手を抜いてしまった‥


だって、帰りがけに途中下車して、
買い物してたら
欲しいものが見つからずに
無駄足になっちゃったんだもん。

だって、お昼を食べたのが11:00だったし、もう今、20:00過ぎてるし、
お腹ぺこぺこなんだもん。

だってもう、家に帰って作る気ゼロなんだもん。

だって、電車を降りて、駅前出ると
すぐに看板が目につくんだもん。

だって、何より今日も朝から
よく働いてクタクタなんだもん。


いっぱいいっぱい、自分に理由をつけて
夕食は定番のマック🍔になりました😓


言い訳の内容によって、
スーパーのお惣菜を持ち帰ったり、
冷凍庫に入ってる冷凍食品で済ませたり、
いろいろ正当化させては
手を抜いていますが、
帰りに外食、という選択肢は
あんまりなくて、
それでも最大限、自分に許可できるのは、
マック🍔というわけですね。

なぜ外食しないかというと、
1人で食べてもつまんないし
お金もかかるし。


昨日は、最大限のいいわけを並べつつ、
重い足を引きずって
夜マックに救ってもらいました。


食べ終える頃には
「あ〜、助かったわぁ〜✨」と
落ち着いた気分に。

最後、コカコーラを飲みながら
今夜の晩餐の正当化をさらに
ダメ推しします。

「今日はとってもがんばったから、
良いよね!」と。

それでもまだ正当化と罪悪感の間を
揺れ動く自分。
カウンター席の目の前に描かれた
こんな絵たちが、
良いよ、良いよ、大丈夫だよ、と
正当化の後押ししてくれる。


ま、いいや。

美味しくいただいたんで。

ご馳走様でした😋