整骨院通い

今朝は久しぶりに「撮りたくなる」

朝焼け🌅だった。

駅から見える景色だけれど、

いつもこの手前のビルに隠れて、

見えていなかった肝心の朝日が

少しずつ太陽☀️の位置がずれて

見えるようになって来た。

ググッと秋🍂に近づいてるわけではなく、

「なんちゃって秋」の日々。

秋めいたかと思ったら、

25℃超えの夏日になっちゃったり💦

毎年思うけど、秋🍂と春🌸がなくなってきてる感じね。

日本の四季がニ季になっちゃうんじゃないかと、気が気ではない。

さて、最近の私の近況としては、

ちょっと前に書いた股関節の不調が

まだ続いております。

以前同じく股関節の不調の時に整形外科に通ったんですが、

毎回電気当ててるだけで

あまり効果を感じられなかったため、

今回は整骨院に通っています。

なんせ最初に忙しすぎて放置して

こじらせてから行ったので

「慢性症状」のくくりになり、

保険適用されずに毎回自費で払ってます😓

でも整骨院の方が、

しっかり治せそうな気がする。

1時間みっちり、あの手この手で

施術していただき、

帰る時は少し軽くなっているので。

左の股関節が痛いので、

どうしてもかばって歩いてしまい、

膝や、足首や右足まで負担かかって

あっちこっちおかしくなっていたのですが

かばって歩いていると、

本来歩くのに必要な股関節周りの筋肉を

使わないことになり、

かえって回復を遅らせることになるのだとか。

痛くてちゃんと歩けないのですが、

なるべく普通に歩いて、と言われましたので、最近は痛み止めを服用して、

少し痛みを逃してその分

他の部分に負担かからないよう

気をつけてます。

整体師の先生によると、

かばって使っていないがために、

お尻の大きさが（つまりお尻の筋肉が）

左右全然ちかってきてますよ！という事で。

自分でお尻なんか見ないのでわからなかったけれど、

将来なるべく寝たきりにならないように

歩く機能は温存しなきゃね。

そんなわけで、毎日お風呂に入って

しっかりあったまるのと、

お風呂後の股関節湿布は、

しばらく続けようと思います。

まぁ、60年以上使ってくれば、

あちこちガタも来るよね。

ピンピン動ける事を当たり前と思わずに、

自分の体を大切にして行かなきゃなぁ、と

思う日々なのでした。