スポーツクラブ・NAS中山

 

新しいスポーツクラブに変わってから、早３ヶ月。

楽しく通っています

 

前のスポーツクラブは昼間だけの会員でした。

しかし前と同じ料金で　今のクラブは１日中利用OK

仕事が不規則なので、夜も通えるようになって大助かりです

 

以前より運動する回数も増えたので、ちょっとずつ筋肉も増えてきたような・・・

身体年齢、若返りました　前回の27歳から、25歳に　ヤホ～

 

実際この年齢に戻ってみたい気も。。

 

スポーツクラブのスタジオの一つは　小さな体育館みたいな作りで

バスケ、バレー、フットサルなどもやってます。

 

夫はフットサルにはまり、常連さんから他のフットサルの集まりにスカウトされたようで

かなりご機嫌さんでした

仕事も大変そうなので、気分転換できる場ができて良かったと思います。

私も顔見知りの方が増え、なんだか部活みたいなノリで楽しいです。

 

ここのところ友人や家族、その他いろいろ

心配したり考え込むことが多かったので、その都度　運動で発散できて

とても助かりました。

 

時々、筋肉痛になりますが、そんな時にはセルフマッサージや

アロマバスで筋肉を緩めます。

できればセラピストさんにやってもらいたいなぁ

 

身体年齢は若返りましたが、見た目はおばさんです。

そんなおばさんの　自宅アロマセラピーサロンFONTISへも

どうぞお気軽にお越しください♪♪