フルフィルメント瞑想

フルフィルメント瞑想伝授していただきました。

今まで、寺で座禅を組んだり、ヘミシンクで瞑想したり、

誘導瞑想やお散歩瞑想などいろいろしてきましたが、

このフルフィルメント瞑想は、

すぐに深く入れるパワフルな瞑想でした。

瞑想後のクリアーな感覚も、

とても質の良いヒーリングを受けた後の感覚と同じでした。


波動である「マントラ」と幾何学模様の「ヤントラ」を用いて、

スイッチを入れるこの瞑想は

初心者でもすぐに深い瞑想に入れるようです。


簡単にすぐに入れる至福の時間。

またまた楽しみな時間が増えました。

本日もいらしていただき感謝です。

ありがとうございました。
藤本久